Mit Personal Coaching in neue Leistungslust investieren
Heutzutage werden wir im privaten Alltag wie auch in der beruflichen Karriere immer öfters mit hohen Leistungsanforderungen konfrontiert, welche nicht selten über die körperlichen oder die seelischen Belastungsgrenzen hinausgehen. Wer stressfrei durch den Alltag kommen will und dabei seine Leistungsbereitschaft für die Arbeit intensivieren möchte, kann dann im Personal Coaching einen effektiven Weg finden, welcher zu mehr Leistungslust und ungeahnter Leistungsbereitschaft führt. Wer sich für einen Coach entscheidet, wird nachhaltig in neue Leistungslust investieren und im Leben mehr erreichen.
Ein Personal Coaching kommt für alle Menschen in Betracht, welche mit Hilfe eines Personal Coachs, eine effiziente und individuelle Möglichkeit zur Erreichung eines höheren Leistungsvermögens suchen. Dabei ist es allerdings wichtig, sich zunächst die Ziele, die man mit dem persönlichen Coaching verfolgt, deutlich zu machen. Hierbei hilft oft ein erstes Beratungsgespräch mit dem Coach. Denn darin wird deutlich, warum man sich für ein Coaching entscheidet und welche Erwartungen man an dieses Coaching stellt bzw. inwieweit man für Veränderungen bereit ist. Auf diese Aussagen abgestimmt, wird ein seriöser Personal Coach dann einen Coachingplan erstellen, der die individuellen Ansprüche und Bedürfnisse des einzelnen Coachee zu erfüllen vermag. Dabei sollten Personen, die sich für ein Personal Coaching interessieren, stets darauf achten, dass der Coach ihre Aussagen im Beratungsgespräch ernst nimmt und diese im Coaching auch berücksichtigt.
Die eigene Leistungslust und Leistungsfähigkeit kann immer dann besonders gut gesteigert werden, wenn man sich an die Angaben im Coachingplan hält. Wer sich für ein Coaching im beruflichen Bereich entscheidet, wird hierbei zum Beispiel erlernen, wie er seine Zeit auf der Arbeit besser einteilen kann. Ein Business Coach wird ihm dafür Möglichkeiten aufzeigen, wie er alle Aufgaben, die zu erledigen sind, sinnvoll gliedert. Hierbei werden meist die Gliederungen nach Wichtigkeit und nach Dringlichkeit vorgenommen, was sich wiederum sehr positiv auf die eigene Leistungslust auswirken sollte. Wichtige, aber nicht dringenden Aufgaben können demnach etwas verschoben werden, sollten aber stets dann erledigt werden, wenn die eigene Konzentrationsfähigkeit am höchsten ist, wobei aber die dringenden Aufgaben sofort erledigt werden bzw. geprüft werden sollte, ob diese nicht unter Umständen an Mitarbeiter delegiert werden können. Auch die richtige Ablage und die Planung des eigenen Arbeitstages können im Coachingplan enthalten sein.
Durch das Aufzeigen verschiedener und sinnvoller Ablagesysteme, die aber stets dem eigenen Typ des Coachee entsprechen müssen, kann der Coachee seine Arbeit motivierter und intensivierter erledigen. Hierfür kommen die täglich benutzten Ablagesysteme wie Ordner, Hängeregistraturen oder die Postkörbe in Frage. Weitere leistungsorientierte Möglichkeiten für eine optimale Störungsminimierung im Berufsalltag wird der Personal Coach auf die Angaben aus dem Beratungsgespräch abstimmen. Die Planung vom Alltag und die Optimierung des beruflichen Zeitmanagement ist eine weitere Aufgabe, welche im Personal Coaching näher betrachtet wird. Der Personal Coach gibt Anregungen und Ideen, wie der Coachee sich einen optimalen und zukunftsorientierten Tagesplan aufstellt, der auch zu schaffen ist. Durch das Abhaken der einzelnen Aufgaben im Tagesplan sieht der Coachee einerseits, was er bereits geschafft hat und erhält andererseits dadurch auch einen zusätzlichen Motivationsschub zur eigenen Potenzialentfaltung.
Fazit: Wer heute in seine persönliche Leistungslust investieren will oder seine Leistungsbereitschaft für den privaten wie auch beruflichen Alltag intensivieren möchte, kann durch ein nachhaltiges Coaching seine mentale Leistungsbereitschaft verbessern und dadurch die eigene Leistungslust steigern. Das dafür vorgesehene Mentaltraining richtet sich speziell an all jene Betroffenen, welche im Alltag mit hohen Leistungsanforderungen konfrontiert werden und deshalb intensivierter mit ihren verfügbaren Energien umgehen wollen oder ihre körperlichen Ansprüche und seelischen Bedürfnisse in Einklang bringen möchten …
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